Eksim sering dihubungkan dengan alergi dan asma. Ini biasanya berkembang saat balita dan hilang di usia remaja. Orang dewasa bisa juga terserang karena stres, tungau debu rumah, dan beberapa makanan.
Jika Anda menemukan masalah eksim yang sering membandel, mungkin Anda perlu melakukan hal-hal sebagai berikut :
- Mandilah dengan air hangat, dan jangan gunakan produk mandi berparfum. Gunakan pelembab sebagai pengganti sabun. Sesudahnya, bubuhkan pelembab guna melembutkan kulit. Ulangi membubuhkannya sepanjang hari di daerah yang terkena.
- Potong kuku atau kenakan sarung tangan katun di malam hari untuk mencegah garukan. Coba gunakan antihistamin sedatif untuk membantu Anda tidur.
- Gunakan pakaian katun, hindari kai sintetis, wol. Cuci pakaian dengan bahan non biologikal, dan bilas hingga bersih.
- Untuk bercak eksim kecil dan bertahan, gunakan krem hydrocortison ringan untuk meringankan dan mengurangi iritasi pada kulit Anda.
- Kunjungi dokter Anda kembali jika eksim tidak membaik dengan pengobatan selama seminggu, atau merah, berair, panas, atau timbul nyeri.
Langkah Pencegahan yang perlu Anda lakukan untuk menghindari terjangkit penyakit kulit eksim, diantaranya :
- Hindari faktor pemicu eksim
- Gunakan sarung tangan saat menggunakan zat kimia seperti detergen atau pewarna.
- Ikuti saran praktis untuk mengurangi alergen di rumah Anda. Konsultasikan dengan ahli gizi sebelum mengurangi jenis makanan pada diet si buah hati.
